INDRE KRAFT OG RO

kr 6.900,00

Jeg hjelper mennesker å se og utvikle seg! Alt starter med dine behov! På bakgrunn av din livssituasjon, veileder jeg rundt din nåværende livskvalitet. Du lærer gjennom de praktiske øvelsene å ta grep som forebygger og bidrar til å balansere kroppens organer. Jeg veileder på bakgrunn av livslang erfaring og en forståelse som gjør det givende å leve. Mine verktøy er tilpasset dine behov og vil møte deg, der du vil utvikle deg.

Velkommen til treningsveiledning og et møte med deg selv!

2 på lager

Et veikart til ro via dine indre organer!

Trenings veiledning – Et veikart til ro via dine indre organer! Alt starter med dine behov! På bakgrunn av din trivsel og balanse veileder jeg rundt din nåværende og fremtidige livskvalitet. Livsmål og livsstil påvirker vår evne til å håndtere stress og press. Ved samtaler og øvelser får du bevisstgjort indre øvelser som bygger på Re-vitaliseringens TAO. Re-vitaliseringens TAO bygger på 5000 år gammel historie og er like aktuell i dag som det var før, fordi kroppens organer er de samme. Mennesket sin psyke har kanskje enda mer å jobbe med og i vår digitaliserte hverdag trenger vi å lande i oss selv. Her snakker vi om å trene det indre like mye som det ytre, i den hensikt å skape balanse. For å få til dette må jeg kartlegge hvor du befinner deg, derfor puster vi mye. Dette er «learning by doing».

Bli bevisst dine forutsetninger

Din fysikk, kondisjon og trenings kompetanse vil bli utgangspunkt for en ny forståelse av hvordan kroppen og sinnet virker.  Jeg garanterer en forsterket innsikt i egne muligheter og din personlige styrke. Jeg går grundig gjennom De Indre øvelser og gir konkrete innspill og råd på hvordan nå dine mål for bedre livskvalitet. Fokuset i treningsveiledning  er å gjøre deg bevisst dine forutsetninger, dine indre organger og derigjennom åpne rommet for en ny balanse. Dette gjøres for å fremme veloverveide valg i forhold til hva du spiser og hvilke aktiviteter du velger.

Antall rådgivningstimer: 6  timer rådgiving med treiningsveileder og Cultivator /-Indre øvelser Kristian Fredheim, i tillegg til oppfølging på Mail og telefon etter avtale.

Veiledning bygger på Boken om de Indre øvelser av Stephen T.Chang.

Se hva produktpakke inkluderer. For Ikke avtalte aktiviteter, gjelder egne satser.

Fokusområder:

  • Støtte og veiledningssamtaler – MI.
  • Mentoring – Hvor er du – hva vil du?
  • Indre Øvelser og aktuelle organer.
  • De 12 Nerveøvelsene
  • De 8 Himmelretningene
  • De 5 Dyreøvelsene
  • Råd og vink i forhold til andre øvelser og kosthold.

Ta kontakt per. Mail: post@oppriktig.no og jeg kontakter deg.


Se vilkår